长白朝鲜族自治县肩胛骨错位术后怎样操练康复

肩胛骨移位在临床上比较常见，如果错过了**如果治疗时间较长，技术复位不成功，所以目前只能考虑手术治疗，否则将对患者未来的活动产生很大的影响。术后肩胛骨的功能恢复尤为重要。长白朝鲜族自治县长途救护车出租告诉您肩胛骨移位后如何练习恢复？

肩胛骨移位术后1~3天开始用肩肘悬吊固定患肢.练习握拳、伸手指、和手腕屈伸5次。以后每天加5次，直到每天加16~20次。3天后，患者的引流管被拔出，鼓励患者下床练习:

1.双脚齐肩站立，上半身向患侧屈曲，患肢悬在肩肘带内，肩膀放松，手臂自然下垂，使肩关节因重力作用呈外展位，保持几秒钟，重复3~4次，逐渐增加频率至每天10次.下午各做一次。

2.在肩部放松旋转的情况下，患侧开始做肩摆动3次，每天逐渐增加，达到每天20次。

3.受影响的肘部伸展和屈曲以及前臂表内旋开始时，每天主动练习5次，每天增加20次。

4.术后一周站立时，上半身向患侧弯曲，略向前倾斜，手臂自然下垂，做肩表内摆动练习，每天每天l0～20次。

5.术后2~3周，肩关节可向各个方向移动，主要是被迫练习。运动间隙期间，固定患侧肩肘，健身肢体托住患肢前臂缩肩.肩外旋和内旋练习10次。

6.术后4~6周增加强迫运动量，并进行主动肌肉力量训练。可以徒手练习以下动作：

(1)向前弯腰，使患侧臂自然下垂，做肩关节旋转活动；

(2)将患侧手放在胸前，然后用健侧手握住患侧肩胛骨；

(3)患侧抬上肢，触摸头部后部(主要是肩部外展).外旋）；

(4)患侧上肢触摸腰部，用患侧手指的背侧触摸腰部，肩部一起外展.内旋.后伸练习；

(5)划船运动也可以练习.滑轮操练.棒槌练习等。

7.指导.督促患者在日常生活中使用患肢，发挥患肢功能，要求患者用患肢端碗.夹菜.刷牙等活动，逐渐到达生活自理。